Znajdź spokój w codzienności
Pobierz bezpłatny workbook i zaopiekuj się sobą już teraz.
Czy często czujesz się przytłoczony codziennymi wyzwaniami? Pobierz bezpłatny workbook „Jeśli czujesz się…”, który pomoże Ci odnaleźć spokój w natłoku życiowych spraw. Dzięki praktycznym ćwiczeniom odkryjesz sposoby na radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych nawyków i pielęgnowanie swojego wewnętrznego spokoju. Nie czekaj dłużej, już teraz znajdź drogę do równowagi i harmonii w codzienności!
Uwolnisz się od codziennej gonitwy
Zanurzysz się w sobie
Odpoczniesz fizycznie i psychicznie
Akademia Silnych Babek to więcej niż tylko grupa na Facebooku – to społeczność ludzi, którzy wiedzą, co to znaczy czuć się trochę inaczej.
Tutaj możesz dzielić się swoimi doświadczeniami, radzić sobie z wyzwaniami i świętować swoje sukcesy.
To miejsce, w którym każdy jest mile widziany i gdzie zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie. Dla tych, którzy są wysoko wrażliwi, mają ADHD, ADD, i wiele innych „skrótów” życia.
Tutaj znajdziesz przyjaciół, którzy Cię zrozumieją, wsparcie, które Cię podtrzyma, i przede wszystkim – miejsce, w którym możesz być sobą.
Cześć, jestem
Helena
jestem pedagogiem i na co dzień pomagam ludziom w trudnych i kryzysowych życiowych sytuacjach.
Jestem specjalistką od wysokiej wrażliwości kobiet, jak i AD(H)D. Jako kobieta, która sama zmaga się z wysoką wrażliwością i AD(H)D dzielę się na co dzień swoją fachową wiedzą, jak i własnym doświadczeniem. Pokazuję jak żyć i radzić sobie w życiu codziennym.
